ఉసిరి (Amla): అందరికీ కాదు! ఈ వ్యక్తులు తింటే ప్రమాదం!

                Amla health risks, Ayurveda fruits Telugu, mallesh health world,

                 ఉసిరి (Amla): అందరికీ కాదు! ఈ వ్యక్తులు తింటే ప్రమాదం!

ఉసిరి లేదా ఆమ్లా అనేది భారతీయ ఆయుర్వేదంలో “అమృతఫలం”గా పిలుస్తారు. విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండు ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలిగిస్తుంది. అయితే, ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది సురక్షితం కాదు. కొన్ని పరిస్థితుల్లో ఉసిరి తినడం శరీరానికి హానికరం కూడా కావచ్చు.
మరి ఎవరికీ ఉసిరి తినరాదో వివరంగా చూద్దాం👇

           💉 1. తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు (Low BP Patients)

ఉసిరి సహజంగా రక్తపోటును తగ్గించే గుణం కలిగిఉంది.
👉 ఎక్కువ బీపీ ఉన్నవారికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
❗ కానీ తక్కువ బీపీ ఉన్నవారు, లేదా బీపీ తగ్గించే మందులు వాడుతున్నవారు ఉసిరి తింటే రక్తపోటు మరింతగా పడిపోవచ్చు.

                                      🍋 2. ఖాళీ కడుపుతో తినేవారు

ఉసిరిలో పులుపు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది.
👉 ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తింటే కడుపు గోడలపై ఆమ్లం ప్రభావం చూపుతుంది.
❗ దీని వల్ల యాసిడిటీ, గ్యాస్, గుండెల్లో మంట లేదా కడుపు నొప్పి రావచ్చు.

                                       🍬 3. షుగర్ మందులు వాడేవారు

ఉసిరి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించే గుణం కలిగిఉంది.
👉 ఇది డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మంచి సహాయక ఫలం.
❗ కానీ మీరు ఇప్పటికే షుగర్ తగ్గించే మందులు వాడుతుంటే, ఉసిరి తీసుకోవడం వలన షుగర్ మరీ ఎక్కువగా పడిపోవచ్చు (Hypoglycemia).

                🩸 4. రక్తం గడ్డకట్టే సమస్య (Blood Clotting Disorders)

ఉసిరి రక్తాన్ని పల్చగా చేసే గుణం కలిగిఉంది.
👉 ఇది హృద్రోగులకి కొంతమేర సహాయపడుతుంది.
❗ కానీ ఎవరికైతే రక్తం త్వరగా గడ్డకట్టే సమస్య (Hemophilia వంటి) ఉంటుందో, లేదా రక్తం త్వరగా ఆగకపోవడం వంటి పరిస్థితి ఉంటుందో, అలాంటివారు ఉసిరిని ఎక్కువగా తింటే ప్రమాదం ఉంటుంది.

🏥 5. ఆపరేషన్‌కు ముందు ఉన్నవారు

ఉసిరి రక్తపోటు, షుగర్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

❗ కాబట్టి ఆపరేషన్‌కు ముందు 1 వారం నుండి ఉసిరి తినకూడదు.
ఇది సర్జరీ సమయంలో బీపీ, షుగర్ నియంత్రణలో సమస్యలు రాకుండా ఉండేందుకు అవసరం.

గర్భిణీలు,  బిడ్డలకు పాలిచ్చే తల్లులు

గర్భిణీలు, దాదాపు బిడ్డలకు పాలిచ్చే తల్లులు ఉసిరిని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని అడగడం మంచిది.

ఎప్పుడూ ఉసిరిని మితంగా మాత్రమే తీసుకోవాలి. అధికంగా తీసుకుంటే కడుపులో సమస్యలు, డైరియా రావచ్చు.

⚠️ గమనిక: ఇది సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే. ఇది ఏ విధంగానూ ఏ మెడిసిన్ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వీటిని పాటించేముందు మరింత సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆరోగ్య రహస్యం ఈ విషయాల్ని ధృవీకరించడం లేదు. ఖచ్చితత్వం, ప్రభావానికి మా హెల్త్ వరల్డ్ బాధ్యత వహించదు.